Bilan d’exploration des neuroatypies (BENA)
Comprendre son fonctionnement sans diagnostic ni étiquette
Tu te sens différent depuis longtemps. Pas forcément en souffrance aiguë. Mais fatigué de ne pas comprendre pourquoi tu réagis comme ça.
Tu analyses beaucoup. Tu ressens intensément. Tu t’adaptes en permanence.
Et aujourd’hui, tu as besoin de clarté.
Le Bilan d’Exploration des Neuroatypies (BENA) est une démarche structurée de connaissance de soi, non médicale, qui permet de comprendre son fonctionnement neuro-émotionnel sans poser de diagnostic, sans enfermer dans une case.
Se sentir différent sans savoir pourquoi : quand le flou s’installe
- Tu te sens souvent en décalage, sans réussir à l’expliquer
- Tu doutes de toi malgré tes compétences
- Tu ressens une fatigue diffuse, difficile à justifier
- Ton mental ne s’arrête jamais
- Tu gères beaucoup, pour tout le monde
Tu n’es pas en burn-out. Tu n’es pas en crise aiguë. Mais quelque chose ne fonctionne pas comme tu le voudrais.
Le BENA s’adresse précisément à ce moment-là.
Qu’est-ce que le BENA ?
Un bilan de neuroatypie non médical
Le BENA est un outil d’exploration, pas un diagnostic.
Il ne cherche pas à poser une étiquette, mais à éclairer ton fonctionnement pour que tu puisses poser un regard plus juste sur toi.
Ce que le BENA n'est pas
- Ce n’est pas un diagnostic médical
- Ce n’est pas un test de QI
- Ce n’est pas une catégorisation rigide
Ce que le BENA est
- Une démarche structurée de compréhension de soi
- Une première étape avant un accompagnement (ou suffisante en soi)
- Un espace individuel, sécurisé et confidentiel
On ne cherche pas à te définir.
On cherche à te comprendre.
Quand faire un bilan d’exploration des neuroatypies ?
Le BENA est particulièrement pertinent :
- en phase de questionnement ou de doute
- quand on se sent différent sans savoir pourquoi
- en cas de fatigue mentale persistante
- en amont ou en complément d’un accompagnement
- quand on veut comprendre avant de changer ou d’agir
Il n’est pas indiqué en période de crise aiguë nécessitant un suivi médical immédiat.
Le bon moment, c’est celui où tu veux comprendre.
Comprendre son fonctionnement neuro-émotionnel pour avancer plus sereinement
Le BENA permet de mettre en lumière :
- ton fonctionnement cognitif, émotionnel et relationnel
- tes forces, tes besoins et tes points de vigilance
- tes modes de pensée et de réaction
- ta manière de réguler le stress
- tes stratégies de sur-adaptation
- les impacts concrets dans ta vie personnelle et professionnelle
Le bilan aboutit à une cartographie claire et structurée de ton profil.
Un support concret pour mieux t’ajuster, sans te juger, sans te forcer.
Tarif du bilan d’exploration des neuroatypie (BENA)
Le Bilan d’Exploration des Neuroatypies est proposé au tarif de 570 €.
- deux séances d’entretiens d’exploration individuelles
- le temps d’analyse et de synthèse personnalisée
- une séance de restitution (en visio ou en audio)
- un compte-rendu structuré
- des premières recommandations adaptées à ton fonctionnement (rythme, environnement, régulation émotionnelle, attention, énergie...)
Il s’agit d’un bilan complet, pensé comme une démarche de compréhension de soi, pouvant constituer une première étape avant un accompagnement, ou être suffisante en soi.
À qui s’adresse le BENA ?
Le BENA est fait pour toi si :
- tu te questionnes sur ton fonctionnement
- tu ressens un décalage depuis longtemps
- tu veux mettre de la clarté avant d’agir
- tu cherches de la compréhension, pas une étiquette
Le BENA n’est pas adapté si :
- tu cherches une solution rapide ou magique
- tu refuses toute démarche introspective
- tu es en situation de crise aiguë
Mettre de la clarté sur son fonctionnement pour se respecter davantage
Comprendre ton fonctionnement, ce n’est pas te limiter.
C’est arrêter de lutter contre toi. C’est faire des choix plus ajustés. C’est avancer avec plus de sérénité.
Le BENA est là pour t’aider à y voir clair.
