Des solutions et parcours pour prévenir, traverser et éviter la rechute du burn-out chez les neuroatypiques (TDAH, TSA, HPI, HPE, hypersensibles).
"Je suis sophrologue, coach et psychopraticienne. Après 25 ans dans l'industrie à jongler avec la pression et les objectifs, j'ai créé une méthode innovante pour aider celles et ceux qui se sentent fatigué(e)s, submergé(e)s, et dépassé(e)s par un quotidien où le boulot prend toute la place. Mon objectif : vous aider à reprendre pied, faire le point sur vos besoins, votre fonctionnement, afin de prendre soin de votre santé mentale avant que le burn-out ne s'empare de vous."
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Méthode unique : sophrologie, coaching, neurosciences, thérapie
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Expertise du fonctionnement du stress et des neuroatypies
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25 ans d’expérience en entreprise
4.
Approche structurée, incarnée et humaine
5.
Énergie stimulante et communicative
Une approche sincère et humaine, sans détour ni artifice
Des méthodes précises et fiables pour des résultats concrets
Un dynamisme communicatif pour vous aider à passer à l'action et changer durablement
Prenez le temps de vous poser et de vous recentrer sur ce qui compte vraiment. Ensemble, avançons vers une vie plus sereine et alignée.
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